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6月より開講!
（女性のための、ヨガによるストレッチのクラスです。）
ヨガは普通のストレッチに加え、呼吸を深めていくことで、骨格を整えます。さらに、毎回規則正しく続けていくことで、自分の内側に本来備わっている自然治癒力を高めます。それが病気やアレルギーの予防になります。また、自分の内面へと深くつながることで精神的安定へと導いてくれます。
曜 日 木曜日 月4回 祝日休み
時 間 AM.10:00〜AM.11:00
入 会 金 4000円（バレエクラスに入会されている方は無料）
レッスン料 月謝制 3500円
ビジター 1500円（入会金なしのワンレッスン）
会 場 ひいらぎ会館 バス停清水町よりすぐ
■バレエクラスに入会されている方はワンレッスン1000円で、ヨガクラスが受講出来ます。
■バレエクラスとヨガクラス両方の受講は月謝6000円で、バレエクラスの時間帯、曜日は自由に選べます。
動きやすい服装で、お持ちの方はヨガマットか、なければ大きめのバスタオル持参。
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